2017年11月 : 横浜市中区元町の整体カイロプラクティックＣｕｒａ（クーラ）パパクーラの世界

2017年11月30日09:47

カテゴリ: 症例集; 体こんな事に気をつけて

股関節がはまっていない感覚

股関節の痛みがあるという症状でお越しになられた方によくよく伺ってみると、痛いというよりもはまっていない感覚があると言われることがあります。

実際に骨盤に大腿骨がはまっていないわけではなく、股関節周囲の筋肉の緊張によって出てくる症状です。

僕がこういう症状の際によく見るのは、大腿筋膜張筋と大腿四頭筋の大腿直筋の過剰な緊張によって引き起こされているものです。

黄色い★は大腿筋膜張筋、ピンクの★は大腿直筋。
痛くない側と比べて張りや圧痛があるのはよく押してみたりすれば分かります。

張りや圧痛がある箇所を丁寧によくほぐしてゆるめ、さらに骨盤を調整しますと、はまっていないような感覚はなくなってきます。

ちょっと前にも書きましたが、黄色い★の大腿筋膜張筋はこのように脚の付け根を外側に押し出すようにするとストレッチできます。

ピンクの★の大腿直筋はこのように太ももの前を伸ばすとストレッチできます。
座って行う場合は、片膝をたたんで床に座り、上体を後ろに倒すことでストレッチできます。

by　横浜元町の整体、カイロプラクティックＣｕｒａ（クーラ）

タグ：: 股関節がはまっていない感覚

2017年11月29日09:43

カテゴリ: 珈琲・紅茶・お茶; お気に入りのお店

伊勢佐木町カフェ emo.エスプレッソ

ほっと一息つきたいときに訪れる、伊勢佐木町カフェ emo.エスプレッソ。
イセザキモールの裏道、不二家の裏ぐらいにあります。

時々雑誌なんかにも紹介されているので、ご存知の方も多いかもしれませんが、
本格イタリア式エスプレッソが飲めるお店です。シアトルのではないです。
って言っても、僕には違いはよくわかりません。

先日久しぶりに行きました。
大抵僕はカプチーノをいただきます。これが一番コーヒーの味が分かるような気がして。
いや、それなら本当はエスプレッソを飲むのが良いのでしょうが、あれは食後のデザート後にいただくのがちょうど良いように思うのです。

でこちらのコーヒー、味の細かいことはうまく言えませんがなんせ美味い。コーヒーの味が深い。
ああ、コーヒー飲んだ～って感じがするんです。
他でもカプチーノ飲むことがありますけど、ここのが美味しく感じます。

マスターの西野さんはバイク好きの気さくな方。僕が行くとプロレスの話ばっかりになってしまうんですけどね。

タグ：: 伊勢佐木町; カフェ; emo.エスプレッソ

2017年11月28日09:35

カテゴリ: 甘い物; こんなものを頂きました

横浜かをり　レーズンサンド

よく来てくださるＳ様からいただいた、横浜かをり　レーズンサンド。

横浜の洋菓子のお土産では定番ですね。
横濱００１認定商品でもあります。

クッキーのバターの香りに、レーズンのブランデーの香りが合わさった、上品な大人の味。
レーズンがいっぱい入ってて、でも甘すぎないのが良いんです。
ブランデーの香りはほんのりぐらいの絶妙な具合なので、うちの子供たちもめっちゃ好きです。

クリスマスとかお正月のお土産にももってこい。

Ｓ様、いつもありがとうございます！

タグ：: 横浜かをり; レーズンサンド

2017年11月27日09:48

カテゴリ: パン; 飲み食いしてみた

みなとみらいアールベーカーＲ baker

こんにちはママクーラです。

6月に、みなとみらいにopenしてから話題になっているという、Ｒ baker（アール・ベーカー）。

近隣にお勤めの友達からの絶大なるお薦めは聞いていたんですけど、
なかなか行けず、今回やっと訪れることが出来ました。

薔薇酵母という、素敵な酵母を使った天然酵母パンは、
無駄な甘さを削ぎ落とした、洗練した大人っぽい風味。

とりあえず、色々な風味のパンの詰合せとバゲットを試しに買ってみましたが、
もちもちした弾力ある食感で、とても美味しかったです。
お惣菜パンもかなり美味しそうだったので、また再訪しようと思います。

そして、R・ベーカーはロケーションが良いですね。
オフィスビルの1Fとは思えぬ、緑豊かで静かな佇まい。
カフェ併設、しかもモーニングもあるそうで、色々な時間に訪れて、景色の違いを楽しみたくなるような場所です。

タグ：: みなとみらい; アールベーカー; R; baker

2017年11月26日10:02

カテゴリ: こんなものを頂きました; 甘い物

ベトナム　Pheva　フェバチョコレート

お子様と久し振りに来て下さったN様からいただいたベトナムのお土産、
Pheva　フェバチョコレート。

オシャレなパッケージ。

こんな感じで一つの枠に二枚ずつ入っていたので、なんと１２種類も！

全部で18の味があって、ベトナム産カカオ豆のチョコレート、
・ダークチョコレート６５％
・ミルクチョコレート３６％
・ホワイトチョコレート４０％
っていうのが土台になっており、そこにこれまたベトナム産の
・黒胡椒
・シナモン
・ショウガ
・ごまピーナッツ
・オレンジピール
・カカオ豆
・ピスタチオ
が組み合わさるのです。ま、全ての組み合わせがあるわけではないので18種類。

子どもたちがあまり食べないであろうダークチョコレートと黒胡椒のフレーバーをいただいてみましたが、結構胡椒の風味がして大人の味でした。シナモンのも風味が効いてましたね。

ベトナム産カカオ豆にフランスのショコラティエのノウハウが合わさったPheva 。
日本にはお店はないので、ベトナムに行かれたら食べてみて下さい。

N様、ありがとうございました！

タグ：: ベトナム; Pheva; フェバチョコレート

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2017年11月

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伊勢佐木町カフェ emo.エスプレッソ

横浜かをり レーズンサンド

みなとみらい アールベーカー Ｒ baker

ベトナム Pheva フェバチョコレート

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みなとみらいアールベーカーＲ baker

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